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          平和是一筆財富

          來源:admin 發布時間:2018/6/22

          有一位老婦人,兩個女兒都嫁給了殷實的生意人家。她卻整天愁眉苦臉,哀聲嘆氣,竟然病倒在床。

          醫生診斷后,問她:“你為什么這么憂慮?”

          老婦人說:“我大女兒家賣傘,小女兒家賣鞋。晴天我擔心大女兒家的傘賣不出去,雨天呢,我又害怕小女兒家的鞋賣不出去。你說,我怎么可能開心呢?”

             醫生啼笑皆非,想了想說:“你應該這么想:晴天,小女兒家的鞋一定賣得很好;雨天,大女兒家的傘肯定賣得很快!

             老婦人豁然開朗,病情立刻好轉!

          能從這個故事里面體會到什么嗎?

          另外還有一個故事。

          《三國演義》中,周瑜少年得志,英姿勃發,偏偏嫉妒諸葛亮勝他一籌,處處與諸葛亮作對。他身負箭傷,原本即將痊愈,在試圖奪回荊州的戰役中被諸葛亮打敗,氣到箭瘡崩裂,最終不治而亡。

          兩個故事作比較,我們很容易就能看出:老太太因為恢復了平和的心態,所以她的病很快就恢復了;而周瑜心胸狹隘,做不到坦然面對失敗,憤怒失望等悲觀情緒加重他的病情,所以英年早逝,令人扼腕嘆息。

          一言以蔽之——平和的心態對人們身體健康的恢復和維持作用很大。

          我們每個人都會有喜怒哀樂的情緒感受。心境就像湖面,心情的波動則會激起層層漣漪,我們的健康狀態就是漣漪的直接顯示。身處嘈雜紛亂的世界,人們不可能事事隨心所愿。遇到煩惱、怨恨、悲傷、失望、傷心等狀況時,如果不能調整心態保持平和,精神上的壓力就會增加的格外明顯,導致人身體新陳代謝機能下降,甚至出現不明腫痛,這在病人身上體現的非常明顯。

          生老病死固然是自然規律,但一旦不幸遭受病痛折磨,無人不渴望早日恢復健康。我們接受藥物手術等各種治療方法,外加上補品保養,滿以為這樣就能讓身體快速強健,但總有一部分人遲遲不能痊愈,原因就在于這些人不能處于平和的心態。因為身體虧損,若病患處于焦慮、抑郁等狀態,身體對疼痛等感覺就會格外敏感。這種病態思維若不能有效改正,則會演變為持續性的神經紊亂,導致氣滯血瘀,出現失眠、煩躁、多汗、易激怒等癥狀,進一步阻礙的傷病的恢復,形成惡性循環,病人本身則更加痛苦。

          美國心理醫學家曾做過一個實驗,調查心理對健康恢復的影響。他們挑選了40對不同年齡的健康男女,分成兩組,用消毒針在這些人手臂上刺出一個同樣程度水泡。第一組使其處于愉悅,輕松的心理狀態,第二組則施加精神壓力。結果證實,第一組僅一天就30多人的傷口愈合,而第二組幾乎沒人好轉,有幾人甚至出現潰瘍的跡象。

          如果不能保持平和,陰縱然有再高明的醫生,終究也是無能為力。

          既然病態心理對病痛無益處,聰明的患者就應該懂得主動利用積極的心理,讓自己保持身心放松,早早恢復。病人處于輕松自如的心態時,精神旺健,對痛感相對釋然,藥物的效果更加明顯。心態與人的性格和對疾病的態度息息相關。想要保持樂觀積極的始態度,首先要摒棄心理壓力,勿擔憂,勿心急,信任目前的醫療條件,樂觀的對待病情。要學會自我覺察,也即通過反省,培養對自我的透明度,一旦發現自己出現擔憂病情等心態,可以向親人、朋友、醫生傾訴,將積聚的煩惱宣泄出來,切忌壓抑在心中郁悶不樂。如果不擅長排解,則可以有意識的把注意力轉移到自己了樂趣上面,散步、觀花、下棋、傾聽緩慢悅耳的音樂等等,。適當的有氧運動能促進氣血和淋巴的流動,增強免疫力,對健康十分有益。

          健康是人生最大的財富。又有誰知道,平和的心態在這財富中也占據相當大的比重?疾病耗費了我們的財富,煩惱不僅無價值,反而讓這筆財富浪費更甚。擁有平和,我們就能避免不必要的耗損,更能讓我們快快脫離疾病折磨,何樂而不為呢?病痛固然惹人煩惱,擁有瀟然灑脫的心情,從容面對疾病困擾,便能享受不盡的慰藉。時光荏苒,無論是春光明媚亦或是風卷殘荷,都是生命的恩賜。尚未發覺平和這筆財富的人們,患病已經是一種痛苦,就更不要讓自己孤獨的忍受它。抓住這筆財富盡情享用,你會發現,紅塵即便瑣碎,也能安然度過,真正享受到“無風仍脈脈,不雨亦瀟瀟”。

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